Libérate del Dolor y las Restricciones para Siempre

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*Incluye un kit de herramientas de todo el equipo esencial.

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CURSO ONLINE DE MECÁNICA HUMANA

¿También te sientes atascado en el sistema de salud tradicional, o simplemente sientes el impulso de profundizar en las asombrosas capacidades de tu cuerpo?
 
La razón por la que puedes sentirte estancado es porque nadie ve tu cuerpo como lo que realmente es; una estructura altamente compleja que trabaja en sinergia con tu mente.
Cuando no se le trata por lo que es, se vuelve restringido y disfuncional, lo que acumula dolor y lesiones. Ya sea ahora o más adelante en tu vida.
 
Porque el aislamiento no existe. Todo está conectado, también en el cuerpo humano.
 
Por lo tanto, no te acercarás a ningún fisicoculturismo, levantamiento de pesas tradicional o ejercicios de entrenamiento de alta intensidad, sólo por el hecho de ser cool o divertido de hacer.

Cada pequeña parte de este curso está planeada y estudiada exhaustivamente.
Por lo tanto, el enfoque principal será la fijación de su base mecánica, por lo que su cuerpo y mente pueden funcionar a un nivel máximo.
- No sólo para los próximos diez años, sino para el resto de tu vida.

Esta es la clave de la verdadera salud y longevidad.

CURAR DOLORES
Y LESIONES

Liberarás el trauma almacenado en tu cuerpo y reaprenderás un nuevo patrón de movimiento más sostenible.

MEJORA LA ENERGÍA
Y BIENESTAR

Al mejorar tu respiración disfuncional y liberar tensiones, experimentarás un aumento de energía en tu vida diaria.

AUMENTA
TU RENDIMIENTO

Al integrar una mejor función en tus músculos y tejidos, te volverás más fuerte, más rápido y más ágil.

Este Curso Online de 10 Semanas te enseña de forma exhaustiva cómo puedes tomar el control sobre tu cuerpo, para que puedas vivir una larga vida sin dolor ni disfunciones. Te enseñará el Especialista en Biomecánica Humana Mads Tömörkènyi.

Aprenderás a través de un proceso paso a paso cómo desbloquear tus restricciones y reintegrar un patrón de movimiento nuevo y más sostenible, que en última instancia te permita moverte sin dolor, restricciones ni lesiones, sin importar si eres principiante, atleta o profesional.

El curso está disponible en inglés, español y danés.

RESULTADOS DE LOS PRACTICANTES

ESCOLIOSIS

Tras un proceso de dos semanas de liberación de los tejidos de la miofascia, que mantenían la médula espinal bloqueada en una escoliosis, al tiempo que se mejoraba el patrón de movimiento general del torso, la escoliosis consiguió resolverse por completo.
Esto alivió toda la tensión preexistente en la columna lumbar.

CIFOSIS

Antes del trabajo con MT Performance, la parte superior de la columna estaba bloqueada en una cifosis mientras que la pelvis estaba bloqueada en una inclinación anterior. Como consecuencia, la respiración profunda era imposible y los glúteos eran incapaces de activarse.
6 meses después, el ritmo de carrera mejoró, la respiración se hizo más ligera y no había dolor durante el movimiento.

HOMBRO INCLINADO

Después de años de dolor durante el movimiento causado por una inclinación lateral del torso, la inclinación del hombro y la escápula alada se solucionaron ya después de 4 semanas.
El resultado fue una mayor capacidad de movimiento lineal como consecuencia de no malgastar demasiada energía mecánica en la inclinación lateral, que creaba una enorme carga compensatoria en el cuerpo.

SEMANA 1

LIBERA LAS RESTRICCIONES BÁSICAS

En la primera semana, aprenderás a liberar las restricciones tisulares más fundamentales (puntos gatillo) que actualmente están perjudicando tus capacidades de movimiento.

SEMANA 2

LIBERA LAS RESTRICCIONES PROFUNDAS

En este punto, tu cuerpo está libre de la mayoría de sus restricciones básicas. Esto le permite profundizar y liberar la última parte de sus restricciones tisulares, que está creando la tensión que experimenta actualmente.

SEMANA 3

MEJORA TU RESPIRACIÓN

La respiración controla la mayoría de los procesos biológicos del cuerpo y, por lo tanto, debe mejorarse antes de progresar en el patrón de movimiento. Esta semana te enseña de forma exhaustiva cómo sacar el máximo partido a tu respiración, tanto en tu vida diaria como durante la actividad física.

SEMANA 4

OPTIMIZA TU POSTURA

Un movimiento sostenible comienza con una postura eficiente. Porque, si no podemos mantenernos estables y fuertes, no podemos esperar movernos estables y fuertes. En esta semana se le enseñará exactamente cómo.

SEMANA 5

CORRIGE TUS DISFUNCIONES

Tus disfunciones posturales participan en tus restricciones. Pueden ser pies planos, hombros redondeados, "cifosis", pelvis inclinada o muchas otras. En la Semana 5, profundizaremos en cada una de estas disfunciones potenciales, cuáles son sus causas y cómo solucionarlas. También aprenderá a fondo cómo utilizar las Bandas de Biofeedback para este fin.

SEMANA 6

CORRECTA FUNCIÓN MUSCULAR

En este punto, su cuerpo está libre de las restricciones que lo han perjudicado durante años. Por lo tanto, ahora es capaz de aprender un nuevo y más eficiente patrón de activación muscular para guiar el resultado más óptimo del movimiento.

SEMANA 7

POTENCIA TU MOVILIDAD

¿Sabías que no estás hecho para estirar? Si necesitas estirarte continuamente para mantener la movilidad, entonces lo estás haciendo mal. En esta semana, aprenderás cómo ganar un nivel de flexibilidad en todo tu cuerpo que sirva al propósito funcional más efectivo, para que nunca más tengas que pensar en estirar.

SEMANA 8

MEJORA TU MOVIMIENTO

En esta etapa su cuerpo funciona a un nuevo nivel. Sus restricciones tisulares han desaparecido y sabe exactamente cómo activarse correctamente. Ahora se le puede enseñar cómo moverse en el plano de movimiento multidimensional. Las enseñanzas de esta semana enfatizan los patrones de movimiento innatos con los que nacimos para movernos.

SEMANA 9

MEJORA TU MOVIMIENTO NIVEL 2

En este punto de tu desarrollo, tu cuerpo es capaz de rendir al más alto nivel. Ahora se te enseñará a realizar movimientos complejos que te sirvan mejor, mientras se te enseña a activar tu sistema nervioso y sensorial a través del entrenamiento 'propioceptivo'.

SEMANA 10

OPTIMIZA TU ELASTICIDAD

El retroceso fascial puede definirse como la "elasticidad de los tejidos", la fuente de energía que utilizamos al correr y saltar. Esto sólo puede mejorarse cuando sabes cómo moverte en el suelo, cosa que ya sabes a estas alturas. La última semana te enseñará a instalar esta fuente de energía más ecológica de tu fascia, que llevará tu potencia y resistencia al siguiente nivel.

PRACTICANTES DE MTP POR PAÍS

MTP Practitioners Placeholder
MTP Practitioners

PREGUNTAS FRECUENTES

Al inscribirse en el curso de 10 semanas, recibirá 2x Bandas Biofeedback (3-Pack), 1x Separadores de Dedos de Pies y 1x MFR Balón incluidos en el precio.

Además, necesitará:

  • Un balón medicinal
  • Un par de mancuernas ligeras
  • Polea de cable O bandas de resistencia como sustituto

La gran mayoría de los contenidos del curso se pueden practicar desde casa con el mínimo equipo necesario.

No. Los practicantes del Curso de 10 Semanas son una mezcla de aficionados, profesionales y atletas, que comparten el mismo objetivo: mejorar su biomecánica y bienestar, pudiendo moverse sin dolor ni restricciones.

El curso está diseñado para que pueda dedicarle el tiempo que mejor se adapte a sus necesidades individuales. Recomendamos un mínimo de 1 hora a la semana, pero si prefiere 10 horas u otra cantidad, también es posible. No se perderá ningún contenido si hay semanas en las que no puede acceder. Se te concede acceso de por vida, por lo que puedes hacer el curso a tu propio ritmo y volver a ver todo el contenido tanto como necesites.

Todos los miembros obtendrán acceso exclusivo a nuestra comunidad de miembros en línea con miles de compañeros de todo el mundo. Aquí podrás obtener respuesta a todas tus preguntas y dudas.

Sí. No hay diferencias en la forma de abordar el curso tanto si eres hombre como mujer.

El curso en línea funciona como una aplicación. Esto significa que puedes acceder al contenido del curso en todos los dispositivos, ya sea tu teléfono, tableta u ordenador.

Para los interesados, como los profesionales, se podrá acceder a un examen final tras la finalización del curso. Si se supera el examen, se le entregará un certificado y un título oficial como practicante de MT Performance.

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