Human Mechanics

Millioner af mennesker lider af depression, søvnkomplikationer, diabetes, autoimmune sygdomme og fysisk svækkelse på trods af kollektivt øget levetid. Mens vi lever længere, lever vi med mindre velvære. Der er blevet dannet en kultur, hvor flere og flere betragter medicin som den eneste udvej. Det er dog langt fra den eneste udvej. Human Mechanics tegner et klart billede af den menneskelige krops forbløffende medfødte evner og giver konkrete alternativer til, hvordan du kan maksimere dit helbred og dit velvære uden brug af receptpligtige piller. Disse løsninger kan findes gennem, hvad Tömörkènyi betragter som de fire hovedsøjler for sundhed: ernæring, vejrtrækning, bevægelse og søvn; hver søjle vendt til mindste detalje. I denne banebrydende bog afslører hr. Tömörkènyi hemmelighederne om vores forfædre og nutidens oprindelige stammer, som på trods af fraværet af moderne medicin og teknologi lever sunde liv uden nogen af ​​de samme sygdomme, som rammer den vestlige verden. Med en blanding af historiske perspektiver og videnskabelig understøttelse leverer Human Mechanics mere end 70 programmer, selvhjælpsprotokoller og øvelser, så du på egen hånd kan opleve de utrolige fordele ved at grave dybt ned i dit biologiske potentiale.