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En este Curso en Línea de 10 Semanas impartido por el Especialista en Biomecánica Mads Tömörkènyi, aprenderá cómo tomar el control de su cuerpo gradualmente desbloqueando sus restricciones y reaprendiendo un patrón de movimiento más sostenible, permitiendo un movimiento sin límites y sin dolor, ya sea que sea principiante o profesional.
Puedes esperar sentir cambios notables en tu cuerpo ya desde la semana 1.
El curso está disponible en inglés, español y danés.
Explore el contenido del curso aquí mismo.
Después de un proceso de 14 días de liberar los tejidos en la miofascia, que mantenían la médula espinal bloqueada en una escoliosis, mientras mejoraba el patrón de movimiento general del torso, Jonas logró resolver por completo su escoliosis.
Esto alivió toda la tensión preexistente en la columna lumbar.
La parte superior de la columna vertebral de Frederik siempre había estado bloqueada en una cifosis mientras que la pelvis estaba bloqueada en una inclinación anterior. Como consecuencia, la respiración profunda era imposible y los glúteos no podían activarse.
Después de 6 meses de trabajar con las metodologías de MT Performance, la velocidad de carrera aumentó, la respiración se volvió más ligera y el dolor relacionado con el movimiento desapareció.
Después de años de dolor durante el movimiento causado por una inclinación lateral en el torso, la inclinación del hombro y la escápula alada de Josephine se resolvieron ya después de 4 semanas.
Esto resultó en una mayor capacidad para moverse linealmente como consecuencia de no desperdiciar demasiada energía mecánica en inclinarse hacia los lados, lo que creaba una carga compensatoria enorme en su cuerpo.
Se requieren las siguientes herramientas para el curso:
La gran mayoría de los contenidos del curso se pueden practicar desde casa con el mínimo equipo necesario.
No. Los practicantes del Curso de 10 Semanas son una mezcla de aficionados, profesionales y atletas, que comparten el mismo objetivo: mejorar su biomecánica y bienestar, pudiendo moverse sin dolor ni restricciones.
El curso está diseñado para que pueda dedicarle el tiempo que mejor se adapte a sus necesidades individuales. Recomendamos un mínimo de 1 hora a la semana, pero si prefiere 10 horas u otra cantidad, también es posible. No se perderá ningún contenido si hay semanas en las que no puede acceder. Se te concede acceso de por vida, por lo que puedes hacer el curso a tu propio ritmo y volver a ver todo el contenido tanto como necesites.
Todos los miembros obtendrán acceso exclusivo a nuestra comunidad de miembros en línea con miles de compañeros de todo el mundo. Aquí podrás obtener respuesta a todas tus preguntas y dudas.
Sí. No hay diferencias en la forma de abordar el curso tanto si eres hombre como mujer.
El curso en línea funciona como una aplicación. Esto significa que puedes acceder al contenido del curso en todos los dispositivos, ya sea tu teléfono, tableta u ordenador.
Para los interesados, como los profesionales, se podrá acceder a un examen final tras la finalización del curso. Si se supera el examen, se le entregará un certificado y un título oficial como practicante de MT Performance.
MT Performance ApS
Company Number: 42397822
Address: Dragevej 28, 4040 Jyllinge
[email protected]
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