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Despídase de su dolor de una vez por todas

✓ 3000+ PROFESIONALES ACTIVOS

★★★★★ 100+ RESEÑAS DE 5 ESTRELLAS

✓ ACCESO ILIMITADO: APRENDA A SU PROPIO RITMO

En este Curso en Línea de 10 Semanas impartido por el Especialista en Biomecánica Mads Tömörkènyi, aprenderá cómo tomar el control de su cuerpo gradualmente desbloqueando sus restricciones y reaprendiendo un patrón de movimiento más sostenible, permitiendo un movimiento sin límites y sin dolor, ya sea que sea principiante o profesional.

Puede esperar sentir cambios notables en su cuerpo ya desde la primera semana.

El curso está disponible en inglés, español y danés.

Explore el contenido del curso aquí mismo.

CURAR DOLORES
Y LESIONES

MEJORA LA ENERGÍA
Y BIENESTAR

AUMENTA
TU RENDIMIENTO

LA ASEGURACIÓN DE LA CALIDAD ES NUESTRA PRIORIDAD PARA EL CURSO

¿También te sientes atascado en el sistema de salud tradicional, o simplemente sientes el impulso de profundizar en las asombrosas capacidades de tu cuerpo?
 
Su estancamiento puede deberse a pasar por alto la complejidad de su cuerpo, lo que conduce a restricciones, disfunciones y dolor futuro.
 
En este curso en línea, priorizamos un estudio y planificación exhaustivos para mejorar su base mecánica para un rendimiento óptimo de por vida y una salud verdadera.

RESULTADOS DE LOS PRACTICANTES

JONAS, 30 Y/O

Después de un proceso de 14 días de liberar los tejidos en la miofascia, que mantenían la médula espinal bloqueada en una escoliosis, mientras mejoraba el patrón de movimiento general del torso, Jonas logró resolver por completo su escoliosis.
Esto alivió toda la tensión preexistente en la columna lumbar.

FREDERIK, 21 Y/O

La parte superior de la columna vertebral de Frederik siempre había estado bloqueada en una cifosis mientras que la pelvis estaba bloqueada en una inclinación anterior. Como consecuencia, la respiración profunda era imposible y los glúteos no podían activarse.
Después de 6 meses de trabajar con las metodologías de MT Performance, la velocidad de carrera aumentó, la respiración se volvió más ligera y el dolor relacionado con el movimiento desapareció.

JOSEPHINE, 23 Y/O

Después de años de dolor durante el movimiento causado por una inclinación lateral en el torso, la inclinación del hombro y la escápula alada de Josephine se resolvieron ya después de 4 semanas.
Esto resultó en una mayor capacidad para moverse linealmente como consecuencia de no desperdiciar demasiada energía mecánica en inclinarse hacia los lados, lo que creaba una carga compensatoria enorme en su cuerpo.

SEMANA 1

LIBERA LAS RESTRICCIONES BÁSICAS

En la primera semana, aprenderás a liberar las restricciones tisulares más fundamentales (puntos gatillo) que actualmente están perjudicando tus capacidades de movimiento.

SEMANA 2

LIBERA LAS RESTRICCIONES PROFUNDAS

En este punto, tu cuerpo está libre de la mayoría de sus restricciones básicas. Esto le permite profundizar y liberar la última parte de sus restricciones tisulares, que está creando la tensión que experimenta actualmente.

SEMANA 3

MEJORA TU RESPIRACIÓN

La respiración controla la mayoría de los procesos biológicos del cuerpo y, por lo tanto, debe mejorarse antes de progresar en el patrón de movimiento. Esta semana te enseña de forma exhaustiva cómo sacar el máximo partido a tu respiración, tanto en tu vida diaria como durante la actividad física.

SEMANA 4

OPTIMIZA TU POSTURA

Un movimiento sostenible comienza con una postura eficiente. Porque, si no podemos mantenernos estables y fuertes, no podemos esperar movernos estables y fuertes. En esta semana se le enseñará exactamente cómo.

SEMANA 5

CORRIGE TUS DISFUNCIONES

Tus disfunciones posturales participan en tus restricciones. Pueden ser pies planos, hombros redondeados, "cifosis", pelvis inclinada o muchas otras. En la Semana 5, profundizaremos en cada una de estas disfunciones potenciales, cuáles son sus causas y cómo solucionarlas. También aprenderá a fondo cómo utilizar las Bandas de Biofeedback para este fin.

SEMANA 6

CORRECTA FUNCIÓN MUSCULAR

En este punto, su cuerpo está libre de las restricciones que lo han perjudicado durante años. Por lo tanto, ahora es capaz de aprender un nuevo y más eficiente patrón de activación muscular para guiar el resultado más óptimo del movimiento.

SEMANA 7

POTENCIA TU MOVILIDAD

¿Sabías que no estás hecho para estirar? Si necesitas estirarte continuamente para mantener la movilidad, entonces lo estás haciendo mal. En esta semana, aprenderás cómo ganar un nivel de flexibilidad en todo tu cuerpo que sirva al propósito funcional más efectivo, para que nunca más tengas que pensar en estirar.

SEMANA 8

MEJORA TU MOVIMIENTO

En esta etapa su cuerpo funciona a un nuevo nivel. Sus restricciones tisulares han desaparecido y sabe exactamente cómo activarse correctamente. Ahora se le puede enseñar cómo moverse en el plano de movimiento multidimensional. Las enseñanzas de esta semana enfatizan los patrones de movimiento innatos con los que nacimos para movernos.

SEMANA 9

MEJORA TU MOVIMIENTO NIVEL 2

En este punto de tu desarrollo, tu cuerpo es capaz de rendir al más alto nivel. Ahora se te enseñará a realizar movimientos complejos que te sirvan mejor, mientras se te enseña a activar tu sistema nervioso y sensorial a través del entrenamiento 'propioceptivo'.

SEMANA 10

OPTIMIZA TU ELASTICIDAD

El retroceso fascial puede definirse como la "elasticidad de los tejidos", la fuente de energía que utilizamos al correr y saltar. Esto sólo puede mejorarse cuando sabes cómo moverte en el suelo, cosa que ya sabes a estas alturas. La última semana te enseñará a instalar esta fuente de energía más ecológica de tu fascia, que llevará tu potencia y resistencia al siguiente nivel.

PREGUNTAS FRECUENTES

Al inscribirse en el curso de 10 semanas, recibirá 2x Bandas Biofeedback (3-Pack), 1x Separadores de Dedos de Pies y 1x MFR Balón incluidos en el precio.

Además, necesitará:

  • Un balón medicinal
  • Un par de mancuernas ligeras
  • Polea de cable O bandas de resistencia como sustituto

La gran mayoría de los contenidos del curso se pueden practicar desde casa con el mínimo equipo necesario.

No. Los practicantes del Curso de 10 Semanas son una mezcla de aficionados, profesionales y atletas, que comparten el mismo objetivo: mejorar su biomecánica y bienestar, pudiendo moverse sin dolor ni restricciones.

El curso está diseñado para que pueda dedicarle el tiempo que mejor se adapte a sus necesidades individuales. Recomendamos un mínimo de 1 hora a la semana, pero si prefiere 10 horas u otra cantidad, también es posible. No se perderá ningún contenido si hay semanas en las que no puede acceder. Se te concede acceso de por vida, por lo que puedes hacer el curso a tu propio ritmo y volver a ver todo el contenido tanto como necesites.

Todos los miembros obtendrán acceso exclusivo a nuestra comunidad de miembros en línea con miles de compañeros de todo el mundo. Aquí podrás obtener respuesta a todas tus preguntas y dudas.

Sí. No hay diferencias en la forma de abordar el curso tanto si eres hombre como mujer.

El curso en línea funciona como una aplicación. Esto significa que puedes acceder al contenido del curso en todos los dispositivos, ya sea tu teléfono, tableta u ordenador.

Para los interesados, como los profesionales, se podrá acceder a un examen final tras la finalización del curso. Si se supera el examen, se le entregará un certificado y un título oficial como practicante de MT Performance.

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✓ ACCESO ILIMITADO: APRENDA A SU PROPIO RITMO

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✓ Curso en línea de 10 semanas

+ 2x Biofeedback Band 3-Pack's
+ Toe Spacers
+ MFR Ball
+ Free shipping

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